Stages
Vivez une expérience d’immersion unique et totale de votre énergie autour de différentes thématiques.
Réflexions à partir de problématiques individuelles liées à la thématique du stage, exercices respiratoires et énergétiques tels que do-in, méditation, Shiatsu et danse énergétique.
Pour une intégration vibratoire performante de votre énergie selon les différents thèmes abordés et repartir dans la vie avec une énergie nouvelle pour briller autrement et rayonner d’un nouveau regard !
Une initiation pratique au shiatsu sur une partie du corps choisie en fonction du thème. Ventre, tête ou dos selon le thème abordé.
4 personnes minimum – 10 personnes maximum
Quand ?
Les 2ème week-end de chaque mois (sauf août).
Samedi de 9H30 à 17H 30 / Pause d’1 heure à midi
Accueil administratif à 9H
et le dimanche de 9H30 à 17H / Pause d’1 heure à midi
Stages
Les tarifs
Normal : 212e par stage. Tarif préférentiel : 182e
L’inscription est validée à réception de 50% du montant du stage, non remboursable 8j avant le stage.
Règlement de l’acompte par chèque ou virement (un RIB vous sera communiqué sur demande).
Le complètement du règlement soit 50% restant est à régler dès son arrivée.
Pour l’achat des 11 stages, réduction de 50% sur le dernier stage.
Pour l’achat de plus de 5 stages, réduction de 30% sur le prix de votre dernier stage.
Pour l’achat de 5 stages, 20% sur le prix du 5e stage.
Où ?
Au cabinet SAN BAO LUMIERE
30 AVENUE DES FRERES LUMIERE 69008 LYON
Le programme du week-end
SAMEDI / Partie 1
PRISE DE CONTACT ENERGETIQUE : mise en mouvement
Danse énergétique et Do-in / Faire connaissance.
Introduction au sujet. Processus et exercices énergétiques.
Pause repas 1h à partager.
Partie 2
Méditation 20′.
Question / reprise du Sujet – processus avec exercices énergétiques.
Intégration avec l’initiation à la pratique du shiatsu.
DIMANCHE / Partie 3
Accueil : mise en mouvement.
Danse énergétique et Do-in
Questions et reprise du sujet avec processus et exercices énergétiques.
Repas 1h à partager
Partie 4
Méditation 20′
Sujet et exercices et questions.
Intégration avec l’initiation à la pratique du shiatsu.
Les thèmes
💡 À San Bao on met la Lumière sur :
En Janvier - Le charisme
Pour être mieux écouté.e et considéré.e au travail, en famille et entre amis. Je veux enfin pouvoir prendre ma place !
En Février - La relation affective
Avec mes enfants ou mon conjoint.e, tout pourrait être beaucoup plus facile et profond ! Je rêve vraiment de sincérité et d’amour véritable ! Mais comment faire ?
En Mars - L'abondance financière
Je cours toujours après l’argent. J’ai l’impression que je n’aurais jamais assez ! Comment lâcher la pression et faire que tout soit plus fluide pour enfin laisser entrer l’argent dans ma vie ! Je vois que certains y arrivent mais pas moi ! Pourquoi ?
En Avril - La procrastination
Il faut vraiment que je m’y mette ! Mais à chaque fois que je commence, je me disperse, je pars grignoter dans le frigidaire, je fais autre chose ! Impossible de me concentrer ! Ça ne peut plus durer ! Il faut vraiment que j’avance !
En Mai - Relation parents/ados
Vraiment pas facile avec mon ado ! On m’avait averti mais franchement je ne pensais pas que ce serait si difficile !
Il ne comprend jamais rien ! Je me sens dépassé.e !
Vite une solution svp pour me sortir de ce tsunami !
En Juin - Ma mission de vie
Ma vie n’a plus de sens ! Depuis des années je fais un boulot qui au final ne m’intéresse plus du tout ! Marre de passer à côté de ma vie ! Une fois rentré.e à la maison, rien ne m’inspire. Métro, boulot, dodo : STOP !
Je veux retrouver ma gnac d’antan, croquer la vie à pleine dent ! Retrouver l’envie de vivre…tout simplement !
Les thèmes
En Juillet - Mon corps et le regard de l'autre sur moi
Ah non ! Voilà l’été ! Mon angoisse ! Retour des jolies petites robes et tenues dénudées, shorts et maillots de bain, piscine et plage ! Impossible pour moi ! Je déteste mon corps ! Comment je vais faire ? 40°C en jean, pull et chaussettes : ça ne va pas être possible ! Vite une solution svp !!!!
En Septembre - Les bonnes résolutions de rentrée
Bon cette année allez ! C’est décidé ! Je m’inscris à la gym, euh non à l’aquagym, euh non finalement plutôt à la peinture… Bon puis finalement si je décidais de reprendre des cours de math, ou bien… plutôt des cours de philo… Oh là la !! Pourquoi c’est si compliqué de prendre une décision !
En Octobre - Pourquoi je me sens las.se et décalée.e ?
C’est vraiment plus possible ! Personne ne me comprend ! Franchement je ne peux plus voir en peinture cette société de zut !! Et je ne te parle même pas de ma famille ! J’en peux plus ! Ça me fatigue ! Je me demande vraiment ce que je fous-là ! Vite une solution, je vais péter un câble !
En Novembre - La culpabilité. C'est toujours de ma faute !
Tout fout l’camp ! Mais bon sang pourquoi je fais toujours mal les choses ? Qu’est-ce que j’ai foiré aujourd’hui au boulot pour que le service se soit mis dans une telle galère ! Tout le monde doit penser que je suis nul.le ! D’ailleurs j’ai vu Philippe et Pierre à la machine à café ce matin ! Ils m’ont regardé d’un sale œil ! Je suis sûr.e qu’ils disaient du mal de moi ! J’en peux plus ! J’étouffe ! Il faut que je me sorte de cette impasse ! Help ! La sortie de secours svp !!!
En Décembre - Ouille la famille !
Oh lala Noël dans un mois ! Je vais encore me coltiner la tante Berthe et l’oncle Ursule ! Comme à chaque fois, ils vont se prendre le bec avec mon père ! Et blablabla…. J’entends les éternels débats d’un tel sur un tel qu’on nous rabâchait déjà quand on avait dix ans !
Grosses prises de tête et au final je sais comment ça va se finir !
Une bonne dispute entre ma mère et mon frère !
Je me demande vraiment qui a inventé Noël !
